อุปกรณ์กระตุ้นไฟฟ้ากล้ามเนื้อใบหน้าสำหรับใช้ที่บ้านมักจะมาในรูปแบบของแท่งมือถือ ต่อไปนี้คือท่าทางที่แนะนำเพื่อเป็นแนวทางในการใช้อุปกรณ์กระตุ้นไฟฟ้ากล้ามเนื้อใบหน้าของคุณ:
การเขียนคิ้ว – ปัดแปรงจากด้านหน้าคิ้วขึ้นไปทางหน้าผาก จากนั้น ปัดจากกลางคิ้วขึ้นไปทางหน้าผาก และสุดท้าย ปัดจากโคนคิ้วขึ้นไปทางหน้าผาก
บริเวณแนวกราม – เริ่มโดยวางแท่งนวดไว้ที่คางแล้วบีบเบาๆ ค้างไว้ 3 วินาที จากนั้นเลื่อนแท่งนวดไปทางหู และเลื่อนไปใต้คางไปทางด้านหลังของหูด้วย
บริเวณคอ – เลื่อนไปที่บริเวณกระดูกไหปลาร้า วางแท่งนวดไว้ตรงนั้น แล้วยกขึ้นไปทางหู
คาง – เริ่มจากใต้คางแล้วค่อยๆ เลื่อนแท่งนวดขึ้นไปทางปาก
บริเวณริมฝีปาก – กดแท่งนวดลงบนริมฝีปากแล้วเลื่อนไปทางร่องรอยยิ้ม
แก้ม – เริ่มจากแนวกราม ยกแท่งแปรงขึ้นไปทางโหนกแก้ม แล้วปัดไปทางใบหู นอกจากนี้ ให้เริ่มจากรอยยิ้มแล้วปัดแท่งแปรงไปตามแนวโหนกแก้ม
บริเวณรอบดวงตา – ค่อยๆ เลื่อนแท่งนวดจากใต้ตาขึ้นไปทางขมับ